• 背痛、肩痛好不了?鹰式瑜珈跟着做,有效舒缓肩背僵硬

    2020-07-31 | 作者: | 评论:374人 | 浏览:879
    背痛、肩痛好不了?鹰式瑜珈跟着做,有效舒缓肩背僵硬

    工商业社会的生活型态让肩膀、背部酸痛成为现代人一生中难免的症状,让人经常饱受疼痛之苦,日本瑜珈老师推荐一个简单动作,坐在椅子上动动手臂来伸展背部、肩膀肌肉,除了改善肩膀及背部酸痛问题,还能顺带活动腰腹

    背痛、胸闷?躺着转身的胸椎操,帮肩胛骨放鬆5成!

    2020-07-31 | 作者: | 评论:125人 | 浏览:497
    背痛、胸闷?躺着转身的胸椎操,帮肩胛骨放鬆5成!

    背痛 搬重物时如果姿势不正确、施力不当,容易造成肩背疼痛,影响到心跳、胸闷、睡眠品质,还可能消化不良。 除了受到外力撞击的扭伤、挫伤之外,许多背部的慢性疼痛来自于久坐而且姿势不良。当胸椎区域有状况,

    背痛不一定医背,腹痛也有致命危险!读懂身体的10种疼痛讯号

    2020-07-31 | 作者: | 评论:664人 | 浏览:681
    背痛不一定医背,腹痛也有致命危险!读懂身体的10种疼痛讯号

    每每感到身上这里痠、那里痛,可是向旁人诉苦或看医生的时候,却总是只能说出「好痛」,难以传达自己的疼痛感吗?其实,详细描述疼痛的感觉与状况,除了让旁人知道自己的痛苦以外,甚至也可能帮助医师进行诊断;尤其

    背痛博士「全城健背操短片比赛」结果公布 认真製作值得细赏!

    2020-07-31 | 作者: | 评论:602人 | 浏览:793
    背痛博士「全城健背操短片比赛」结果公布 认真製作值得细赏!

    由《健康动力》杂誌主办,并邀请包山皇后、世界健美小姐冠军郑丽莎 (Lisa)亲身示範的背痛博士「全城健背操」短片比赛经已完满结束。主办单位所收集到的参赛作品大部份都相当出色,无论于创意度、拍摄技巧以至

    背痛又脚麻?椎间盘突出找上你了

    2020-07-31 | 作者: | 评论:189人 | 浏览:213
    背痛又脚麻?椎间盘突出找上你了

    端午假期不出门,习惯窝在沙发上?医师指出,久站、久坐和长期姿势不良是椎间盘突出的好发族群,而椎间盘突出的背痛和肌肉拉伤的痛,几乎是一样,容易造成误诊,一旦出现止痛药无法改善和脚麻痛的症状,就有可能是椎

    背痛可能是内脏警讯!左上背痛恐心肌梗塞、右上背痛恐肺炎

    2020-07-31 | 作者: | 评论:407人 | 浏览:583
    背痛可能是内脏警讯!左上背痛恐心肌梗塞、右上背痛恐肺炎

    现代人多少会有腰酸背痛的问题,而一般普遍认为那只是压力太大或是运动不足所造成的肌肉酸痛,但是日本免疫力名医今津嘉宏表示,人体的背部包覆了许多脏器以及与其相连的神经,所以只要背部突发性地剧烈疼痛,那就要

    背痛好不了竟是腰害的!博士一招10秒让脊椎正回来

    2020-07-31 | 作者: | 评论:180人 | 浏览:627
    背痛好不了竟是腰害的!博士一招10秒让脊椎正回来

    ★ 挺腰过度,反而危害脊椎? 常被称为「好身材」的S曲线,从侧面看时,腰部到屁股一段是凹陷下去的。若腹部平坦,保持这个曲线可以锻鍊臀部肌肉,不只姿态好看,对健康也十分有益。 然而讽刺的是,如果腹部突

    背痛恐是致命疾病的警讯

    2020-07-31 | 作者: | 评论:732人 | 浏览:391
    背痛恐是致命疾病的警讯

    现代人多少会有腰酸背痛的问题,而一般普遍认为那只是压力太大或是运动不足所造成的肌肉酸痛,但是日本免疫力名医今津嘉宏表示,人体的背部包覆了许多脏器以及与其相连的神经,所以只要背部突发性地剧烈疼痛,那就要

    背的合法才可上 SUV专用携车架

    2020-07-31 | 作者: | 评论:145人 | 浏览:434
    背的合法才可上 SUV专用携车架

    图:Alex有鑒于週休二日风气盛行,众多SUV车主纷纷开着爱车携家带眷的外出旅游,不论是大人还是小朋友的脚踏车也一併带着出门,一同到旅游景点享受轻鬆骑乘单车又能欣赏美景,虽说如此的改装不像一般引擎改装

    背着CLOT×Herschel重返校园

    2020-07-31 | 作者: | 评论:596人 | 浏览:837
    背着CLOT×Herschel重返校园

    CLOT 的 Handshake Collection 系列,这次找来以简约复古外形和实用功能闻名的 Herschel 推出校园背包系列。这次的联名企划着眼点落在质料和功能上,多样化的内层设计提供井然

    背水一战!NBA总冠军战 Game 4 高清图集:勇士116

    2020-07-31 | 作者: | 评论:184人 | 浏览:531
    背水一战!NBA总冠军战 Game 4 高清图集:勇士116

    2017年NBA总冠军赛第四场比赛在克里夫兰骑士主场进行。前三场比赛,骑士全部落败。他,身穿24号,所向披靡,只要他想,无论是Curry还是Lebron,都是陪衬……Green:我只是摸了他体毛啊!!

    背着地球涂装的HONDASH125i现身摩纳哥GP!

    2020-07-31 | 作者: | 评论:835人 | 浏览:671
    背着地球涂装的HONDASH125i现身摩纳哥GP!

    相信常看F1赛事的朋友都知道,为了「爱」环保,今年HONDA F1车队在他们的RA107赛车上推出除了车队厂徽与轮胎供应商厂徽之外,没有其他赞助商的地球图样涂装,在现今的F1场上是个特别的存在,而今H

    背着孩子也能运动?Lynn:小孩就是不断成长的健身器材

    2020-07-31 | 作者: | 评论:898人 | 浏览:780
    背着孩子也能运动?Lynn:小孩就是不断成长的健身器材

    採访当天,Lynn背着近十公斤的儿子Yago和行李前来,依然脸不红气不喘,彷彿这些都只是身上的一件衣服似地一派轻鬆。Lynn从小就热爱运动,在美国求学时更是学校球队的队长,她认为自己并不是技巧特别突出

    背着牠的水疗服务组海龟畅游超享受

    2020-07-31 | 作者: | 评论:535人 | 浏览:695
    背着牠的水疗服务组海龟畅游超享受

    如果你的爱车出现了问题,你一定会去汽车修理厂进行整修;如果你浑身疲惫,也会去找按摩师帮忙……我们在日常生活中遇到问题的时候,都会去找专业人士来解决。可是你知道吗?在海洋里,如果海龟的身上出现了不适,牠

    背着登山包开车男子持毒遇警吓到脚软

    2020-07-31 | 作者: | 评论:808人 | 浏览:276
    背着登山包开车男子持毒遇警吓到脚软

    林男驾驶一辆黑色轿车未繫安全带,警方趋前拦停盘查,驾驶开启车门时让警方感到相当突兀!驾驶竟背着登山包在开车,员警直觉有异,林男下车接受盘查时,吓到说不出话来,脚软直接瘫坐在地上,随后警方并在背包内查获

    背着「富贵包」可不是真富贵,如何消除?用对方法3招搞定

    2020-07-31 | 作者: | 评论:587人 | 浏览:580
    背着「富贵包」可不是真富贵,如何消除?用对方法3招搞定

    前一阵,一个朋友还在问我,说她的妈妈颈椎有问题,脖子后边只要鼓起一个包,就头晕站不起来,吃药、按摩以后,包下去了人就感觉舒服很多。但稍不注意,包就鼓起来了。问,除了吃药,还有什幺缓解的方法。那今天就来

    背着米奇跟唐老鸭出门?6款让你惊奇不已的创意包包!

    2020-07-31 | 作者: | 评论:657人 | 浏览:991
    背着米奇跟唐老鸭出门?6款让你惊奇不已的创意包包!

    [Disney Collection by STAYREAL 创意包款新作发表.注目度100%] Disney 第二波变身包系列 正‧式‧登‧场!5种经典角色延伸截然不同的包型,挑选配合各角色个

    背着鼓的小男孩开始挥鼓槌惊艳表演令人目眩

    2020-07-31 | 作者: | 评论:958人 | 浏览:273
    背着鼓的小男孩开始挥鼓槌惊艳表演令人目眩

    一个揹着鼓的小男孩出现在街头,悠閑地待在人行道上。没想到他接下来的即兴表演让在场民众大为惊艳!来看看这个小鼓手有什幺奇招!当你在街头跟一个揹着小鼓的小男孩擦身而过时,你会想到对方很可能是个小奇才吗?影

    背离亲缘 安德鲁走访300家庭把爱写出来

    2020-07-31 | 作者: | 评论:298人 | 浏览:523
    背离亲缘 安德鲁走访300家庭把爱写出来

    第一章 身心障碍搭火车有人说山上比较适合他于是我们搭上早班火车,希望能在绚烂的午后,抵达明亮、白洁的城市。我带齐他全部所需:有漂亮照片的杂誌、他盼了一整年的耶诞糖果、他的水壶,以及造型奇特的汤匙。儿

    背离亲缘 生命中的伤痛因爱与包容而珍贵

    2020-07-31 | 作者: | 评论:874人 | 浏览:812
    背离亲缘 生命中的伤痛因爱与包容而珍贵

    第一章 孩子英文中的生殖和複製是同一个字(reproduction)。但生儿育女从来就不是複製,两个人一决定要生小孩,就开始投入「製造」(production)。複製一词的内涵,暗示着后代只是父母两